Viagens são momentos em que nos jogamos quase sempre ao “experimentar” e no experimentar das guloseimas da região as roupas começam a dizer que estamos exagerando e que a balança vai mostrar o estrago. Pois bem, como eu passei por isso, vou deixar aqui a minha dica de reeducação alimentar… Continue lendo
Esta semana fomos visitar a cidade de Birigui, localizada no Noroeste Paulista, macrorregião de Araçatuba.Nosso Hotel Fazenda Foz do Marinheiro está a apenas 1h30 de distância e nós subimos em duas equipes, uma para fazer esta matéria e outra para visitar as agências de turismo que trabalham conosco. Mini… Continue lendo
Delícias com alimentos do bioma brasileiro Hoje a experiência foi no Clandestino, restaurante itinerante de Bel Coelho no Beco do Batman, na Vila Madalena, em São Paulo.A chef de cozinha, apresentadora e pesquisadora de produtos genuinamente brasileiros enriquece e reinventa aquilo que para muitos não passa da comida de minha… Continue lendo
Operação ‘Luz na Infância 2’ mobiliza 2,6 mil policiais em 24 estados e no DF. Alvos são pessoas que possuem conteúdos de exploração sexual contra crianças e adolescentes. Operação contra pornografia infantil prende 251 em 24 estados e no DF A maior operação de combate à pornografia infantil na história… Continue lendo
Há muito tempo, eu penso em visitar Balsamo. É uma cidade que está entre nossas idas e vindas do Hotel Fazenda Foz do Marinheiro para São Paulo e outras localidades. Nosso Hotel e eu temos algumas particularidades e esta história contarei a seguir. Em 1999, quando inaugurei o Hotel… Continue lendo
Dicas de dieta pós-viagem Certa vez, fui a um evento empresarial na cidade de Itu (SP).O local estava lotado de políticos e especialistas em turismo e demais áreas correlatas. Por fim, tive o prazer de conhecer o Dr. Jô, uma pessoa super simpática. Apresentou-me seu trabalho como consultor e palestrante… Continue lendo
Dicas de dieta no Restaurante Pita Ontem o dia foi na rua. Isto dificulta um pouco nossa dieta, pois temos que escolher bem o restaurante e o que pedir, mas lembre-se que é possível achar em qualquer lugar que esteja hoje em dia. Não se rendam aos pensamentos: – Ah!… Continue lendo
6º dia Café da manhã em casa: – 1 iogurte desnatado (verifique no rótulo se não tem açúcar) com canela. – 1/2 banana com canela. Além de ser antioxidante, a canela tira o desejo de doce. A rotina permanece a mesma, porém, no lugar do ioga, reiniciei as atividades com… Continue lendo
Como manter a dieta comendo na rua? Segunda-feira é o “Dia Internacional da Dieta”, mas nem tudo é tão fácil. Iniciei o dia com o café da manhã sem carboidrato. – 1/2 maçã cozida com canela e estrelas de anis para garantir o sabor; – 1 fatia fina de queijo;… Continue lendo
Tive uma semana cheia e, com isto, mantive as dicas de dieta em meu Instagram com filmes e Snapchat. Mas tenho as fotos dos pratos e as dicas irei passar agora para todos. Estivemos em família em casa. O que fazer numa situação destas? Meu café da manhã foi um… Continue lendo
Acordei e percebi que não estava com fome. Surgiu a dúvida: será que errei no dia anterior? Mas acredito que não. Novamente, no buffet, a mesma história. Qual será a melhor opção? E escolhi: – Ovo mexido – Melão – Queijo – Café com leite Saboreei, sentei-me num… Continue lendo
Não só nasci como passei grande parte da minha infância em Catanduva, indo aos finais de semana às festas de Páscoa e final de ano. Jamais esqueci o som do papel que embrulhava os ovos de Páscoa, o cheiro das bonecas do dia de Natal e a emoção de sair… Continue lendo
Na altura do quilômetro 20 da Rodovia Raposo Tavares, sentido interior, à direita está Carapicuíba, uma cidade que oferece mão-de-obra aos elegantes condomínios que existem e que surgem a cada dia na região. Por conta disso, encontramos alguns parques populares que ficam repletos de pessoas aos finais de semana. … Continue lendo
Sinto que, a cada viagem, a forma de comunicar se transforma e deixa o mundo mais próximo do alcance de todos. Isto conforta, no sentido de saber que não estaremos tão longe. Esta viagem iniciou exatamente no dia que chegamos de nossa última viagem há exatamente 40 dias atrás.Chegamos de… Continue lendo
Há muito tempo, eu penso em visitar Balsamo. É uma cidade que está entre nossas idas e vindas do Hotel Fazenda Foz do Marinheiro para São Paulo e outras localidades. Nosso Hotel e eu temos algumas particularidades e esta história contarei a seguir. Em 1999, quando inaugurei o Hotel… Continue lendo
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